木之韩减肥 瘦身健康减肥产品




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快速减肥的诀窍是什么?想要减肥，除了运动配合科学饮食外，提高基础代谢率，也能不帮助燃脂，基础代谢率越高影响人体热量消耗。基础代谢率高消耗热量多，更能让人瘦下来。那么如何提高基础代谢率呢?影响身体代谢的因素有很多，主要由于遗传因素的影响，有些人的小机器燃烧脂肪的速度会比较快，有些人的则比较慢。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯这些因素也会对这台小机器的功率产生一定作用。随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年人体就会减少五、六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。

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在减肥的同时可以调理内分泌失调，调理新陈代谢平衡，因而不只能减掉多余的脂肪，还可以减掉身体的内脏脂肪，能避免脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑性能失调的症状。合适人群：饮食过剩肥胖产后肥胖肌肉型肥胖水桶腰、大肚腩、胖手臂、大象腿。