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从有美容业开始，就有了减肥领域，随着领域的飞速进步，减肥市场也走了寸步难行的年代，现代人为了减肥尝尽了各种方法，节食，运动，如今高速进步的生活节拍，让更多的人觉得时间不够用，少吃，怕身体吃不消；运动，时间紧张；按摩，效果缓慢；减肥药，副作用明显；吸脂手术，危险，昂贵…国家减肥市场容量突出，进步速度迅猛，依据机构考察，减肥需要人数在2010年将超过1．3亿。美容院成为减肥领域的主力军，进步迅速，在减肥市场上，减肥效果明显，且对人体本身健康无害的办法将成为未来进步的主要方向。

在减肥期间，食物的选择也有一定的讲究，要少吃一些精致，或者再加工过的食物，例如白糖、咸菜、薯片、点心、蛋糕等，这些会额外增加热量，同时应该应选择吃粗粮，吃新鲜的蔬菜水果，食物营养要均衡，再加上运动，减肥的效果更好。每餐米饭(主食)只需吃一拳头大小的量，一日三餐，大概三个拳头大小的米饭;肉量，一天控制摄入两个手掌心那么厚，那么大的量;每天吃两个拳头大小的水果，蔬菜的量可以用两个手掌捧着，一餐吃一捧或者手抓一把左右，一天大概四捧。至于其他坚果或者豆类，一天1捧左右即可，奶类两拳300克左右;至于食用油的量，一餐一小勺子油即可。

减肥代替化妆品深受消费者的喜爱，市场上的减肥销量也在不断的上涨，对于创业者来说，选择开一家品牌减肥加盟店能够更快的获得行业内的财富，想要开好一家木之韩减肥加盟店，店面的选址技巧是经营者一定要掌握的，是保障经营者的店面获得成功的基石。

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