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避免沿着杂货店的过道去吃高热量的食物。较好呆在杂货店的周边，这是新鲜食品的典型位置。然而，当你需要沿着过道去买东西的时候，尽量远离你想要的食物储备的地方，比如糖果或汽水通道。如果你没有看到它们，你就不太可能受到诱惑。你不想禁止你喜欢的食物，但是把它们留在你的家里会让你很有可能沉溺其中。不要在家里囤积“垃圾”食品。相反，让它成为一种难得的享受。

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传统的减肥方式，由于触及不到脂肪粒部分，只能排去脂肪粒细胞之间的水分，而这种简单的排水减肥方法势必造成顾客脂肪层越减越松弛，加速脂肪层的流动，看起来好像是瘦了一点，实际上是脂肪层流动移位到其他地方去了。木之韩快速排油不排水，减脂又美体，快速收紧，快速塑形。

女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质，蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说，非常重要，俗话说“人老腿先老”，如果体内缺乏蛋白质，肌肉会很快畏缩。我们的日常饮食中，肉类、奶制品、豆类等食物都是我们摄取蛋白质的主要来源，所以，不要因为怕影响减肥而有意识地不吃这些食物，而是应该适量食用，只要不过量都是利于大腿的减肥的。另外，在食用肉类时要避开肥肉，肥肉会增加体内脂肪。

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拔磁罐减肥是目前流行的减肥技术，诸多人都已采取拔磁罐来达到减肥去毒的目标。拔磁罐减肥是刺激俞穴，调整经络达到强肾的作用，扶正祛邪来达到减肥目标。辩证施治，调理机体，畅通经络，促成新陈代谢，依据肥胖者的地位选穴，部分取穴疏导，促成代谢。生态磁罐可刺激肥胖者的自律神经，使性能活跃，增加能量消耗，在生态磁罐同时配合燃脂精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪。