现代社会以瘦为美，所以，作为爱美人士，当然不能容忍自身肥胖。所以，整个减肥市场也越来越受追捧，但是，减肥可不能盲目，专业减肥，才能效果持久，才能无伤害。木之韩专业减肥，为众多爱美之人量身定制，让她们轻松减肥，健康保险，真正做到减肥无苦恼。

有的人觉得运动量大身体才能练好，抵抗力强，其实不然，运动跟吃饭睡觉一样，都是适度才好。运动量过大或过小都对健康没有好的影响，只有适当的运动才能起到健身防病的作用。不运动身材容易变胖，体内各个器官的机能都会下降，直接引起身体的抵抗力和应激能力降低，导致各种疾病；运动过度则会大量消耗体力而得不到恢复，日子久了反而积劳成疾。运动量应由小到大，循序渐进。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适，这就是效果好的标准。

不用多说，饿上三天不吃饭，肯定会瘦下来，这是因为人每天摄入食物不仅仅是为了吃饱或者是品尝美食，主要是需要从食物中摄入营养，因为很多的营养成分是人体无法合成的，只能依靠食物，食物可以给人体提供能量和热量，这些能量和热量是维持人的生命活动不可缺少的。那一旦节食，这些能量和热量的来源被插断，但是，人是要维持生命的，所以，就必须消耗身体储存的脂肪，这样人自然就瘦下来了，但是这种减肥瘦是瘦了，身体也垮了，因为人没有营养的来源，器官缺少营养就会出问题，我们都知道有的演员因为节食减肥较后什么食物都吃不下去，整个身体的器官衰竭而死亡，所以，这种减肥快的方法是不能用的。

木之韩减肥公司秉承“敬天爱人，福报社会”的方针。集合了国内好的营养学、医药学与运动学队伍，拥有丰富的综合性专业经验，并获得国际领头羊机构的技术支持与质量认证。用生活形式处理生活形式病，解脱所谓“终身性身体欠佳”的困扰，还你一枚健康的细胞！



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女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

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