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减肥的原理，说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入，运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易，做起来难，要减1公斤体重，大约要消耗7000卡路里，假设从每天的饮食中减少500卡路里，半个月就可减1公斤，1个月大约可减去2公斤。不过实际上，若连续10天卡路里摄取过低，身体便会储存能量，以把营养留给脑部为首任，在血糖不下降的情况下让身体活动。除此之外，身体就不会消耗任何能量。结果，体重也就不会再下降。这是身体为饥饿做储备的一种防卫反应。

把握定价方法让减肥店走向辉煌!减肥店面的定价是依据什么呢？减肥店面是不是能够在各种强大的竞争面前不断的提升自己的竞争力，主要只要把自己的定价定的更加科学巧妙，让消费者不觉得自己吃亏，让他们觉得消费有所值，这才是较巧妙的!找到适合目标顾客群的价格定位非常重要。

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对于减肥瘦身行业来说，周围环境也是非常重要的，因此加盟者选址时还要考虑周围环境，选择更干净卫生的地区，这样才能让更多消费者到店消费。同时加盟者也要到各个地区进行实地考察，观察周围是否有保洁员或环卫工人进行打扫、垃圾桶是否能够按时清理等，进而根据考察结果，选择更优越的环境位置。

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