木之韩健康减肥瘦身是祖国传统医学的瑰宝，其核心技术源自东汉末御医之家。木之韩健康减肥瘦身纤艺成立了中医减肥，在医方的基础上，参考现代人因为肥胖而惹起的常见，木之韩健康减肥瘦身自主研制了木之韩健康减肥瘦身的生态磁礶，配合中医传统的经络畅通手法，针灸减肥、刮痧减肥、玄磁减肥、脐疗减肥等中医传统办法，经过这一系列措施的综合，构成了木之韩健康减肥瘦身独特的中医减肥。

有些人减肥的时候总会有这样的感受，吃得少也长胖，喝凉水也长胖，就连拼命节食也发胖，体重减不下去也就算了，关键是有时候甚至会越减越肥，体重还有可能一路飙升，真是能把人活活气死，为什么会有这样的情况出现呢？如果你所选用的减肥方法没问题的话，失败的原因便是你错误的饮食观。严苛的节食，一旦失败，反弹现象会很严重，甚至让你比减肥前还要胖。不要刻意减餐，三餐一定要正常进食，谨记“早餐吃得好、午餐8分饱、晚餐吃得少”原则，尽量低卡少油，这才是真正的瘦身之道。

减肥时会有人告诉你哪些食物热量低可以多吃，哪些食物热量高要少吃。但其实，不管是热量高的食物还是热量低的食物都不能贪多。只要你张嘴了，就会摄入热量。从这一层面说，所有食物都可能成为你肥胖的潜在威胁。不同的是，低热量的食物威胁小，控制量的话，所摄入的热量都会被消耗掉，不会有所剩余转化为脂肪。可是，低热量的食物吃多了，累积起来的热量就不容小觑了。所以，食量一定要把好关。

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