目前减肥店非常多，而且同质化也比较严重，所以要想自己的减肥店能脱颖而出，就必须做到特色经营，不仅仅是产品方面，另外经营方面也需要独特化，这样的独特在这千篇一律的市场中是不是能给顾客不一样的感觉呢？另外，满足顾客的一切需求，如果顾客来减肥店购买你推出去但是没有的产品，一次两次就不会再来你的减肥店，这也是保证顾客良好的购买体验。

营养师建议我们每天吃食物时，营养物摄入比例分别为碳水40%，蛋白质30%，脂肪20%，但在减脂时，最好将这组数字调整为碳水30%，蛋白质50%，脂肪20%，原因在于，蛋白质能更持久的提供饱腹感，同时防止肌肉流失，最重要的是，蛋白质的摄入比例的增多并不会影响体重，而碳水和脂肪摄入的减少又能直接帮助减脂。

早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，力补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。

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