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能量之间的平衡是控制体重的关键。当摄入的能量超过消耗的能量时候，多余的能量就会囤积起来转化为脂肪。而当消耗的热量多于摄入的能量的时候，身体会消耗脂肪供能，身体脂肪量就会减少，就能达到减肥的目的。能量的摄入主要通过饮食完成，而能量的消耗包括了三部分，第一部分是身体基础代谢消耗的能量。这部分的能量因个人而异，但是每个人的基础代谢在一定的年龄段是相对稳定的；第二部分就是身体活动消耗的能量，包括日常身体活动和体育运动；第三部分就是饮食消耗热量。一般要增加能量消耗量会从第二部分入手，也就是增加身体活动量。

听说喝水可以减肥，减肥的人就笑了。试了那么多种方法都没用，靠喝水就能减掉肥了吗？原理是什么呢？日常每天都是要喝水的，如果喝水利于减肥，那真是太简单了，来看看怎么做的吧。喝水减肥是真的吗答案：是真的！喝水减肥的原理人体内脂肪的分解需要大量的水分协助，如果水分过少则不能使脂肪进行正常的分解，以至于代谢功能缓慢，则脂肪会囤积在体内。另外，水分的减少则会影响肝脏对脂肪的分解，对减肥也是非常不利的。

“木之韩”品牌经过多年实践，研发出一套专门针对产后塑形行业的管理体系及经营体系，多层次多角度的营销体系的培训，凭借先进的营销理念、多方面的服务，让月子会所迅速占据高份额市场。结合专业的营销团队、率的售后团队，帮助品牌合作店运营成功。从量身定制的品牌合作店开业细节到定期巡店实地指导，木之韩售后团队24小时督导负责并全程跟踪服务品牌合作店运营情况，针对性的解决合作方和消费者问题，帮助合作方维护会员，解决问题。依据各品牌合作店市场制定策划方案，全天售后团队支持，确保品牌合作店。



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当减肥项目品牌总部的特许经营业务还处在刚刚起步的摸索阶段时，为了吸引更多的投资者，扩大影响，连锁加盟总部往往不惜以低价兜售特许权。而当总部业务一旦成熟，并拥有较高声誉和相当数量的加盟者时，往往会严格挑选加盟者，减肥加盟费用也随之上升。减肥连锁加盟总部对加盟店提供援助的多少，是决定加盟费用高低的一个重要因素，因为提供的援助越多，其管理费用支出也越多，用于弥补管理费用而收取的加盟费也相应增加。

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