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其实，生理期是女性的特殊时期，这个时期，子宫内膜等“垃圾”会随着血液排出体外，新陈代谢加快，人们比平时更容易感到饥饿，这是身体的信号根据变化而发生的变化。但是这个时候减肥过度，身体长期处于一种饥饿的状态，这将导致大量的脂肪进入血液，作为能源储备，血液中的脂肪酸浓度会上升，此时，激素水平会无序，导致气和血的功能障碍，影响女性健康。其实，月经期间不建议剧烈运动减肥，月经期间子宫相对脆弱，剧烈运动可造成痛经、过量，甚至严重的子宫移位。

睡觉可以减肥你相信吗？可能是大家都梦寐以求的减肥方法了。如果可以在睡觉时同时进行减肥，相对是大多数女性的福音。如果想要在睡眠时帮助卡路里燃烧，可以多喝绿茶，或是睡前冲冷水澡、保持房间低温等。此外，傍晚时进行运动锻炼也是增加新陈代谢的好方式。

市场风云变幻的十多年中，由于木之韩瘦身经营者高屋建瓴的企业发展理念，爱心奉献广大消费者的广博胸怀，木之韩瘦身这个品牌，历经市场竞争的重重洗礼，从山东济南一路壮大到全国各地，从一个小小的减肥店发展成为了目前拥有全国近二十余家品牌合作店的大型美体连锁机构，不仅缔造了时尚的健康生活理念，更积累了成熟的品牌连锁经验和投资管理经验，同时具备经营、管理、品牌、人才、技术等连锁体系优势，迅速占据了减肥美体市场竞争的先进优势！



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实际上，厂家的加盟连锁对于厂家来讲是一个快速圈钱的计划，厂家连锁是否能够对你的减肥店经营产生良好的帮助和反馈，在加盟前正确的选择显得至关重要。如何选择一个成熟的加盟连锁体系，首先应对自己想加盟的机构作考察，要看厂家是否有完善的加盟连锁服务体系和先进的连锁加盟服务理念，一方面可以从他现有的加盟店进行了解，同时也要对公司的能力和诚信进行了解；其次，要对相关的证件和批文、产品质量、企业信誉、消费者对企业的评价进行考察，以及考察企业对加盟商提供的服务保障等，较好是对比几家欲加盟的公司，选择对自己较有利的那家来加盟。第三，选择了总部以后就必须考虑加盟的问题，因此弄清加盟程序也很重要。厂家的加盟程序一般都涉及和包括提出申请、资格审查、现场观摩、合同确定、店址选择、现场培训、开业准备、授权发证等，每一个环节都要审查清楚，不要被厂家的表面现象和广告词语误导；第四，对于连锁加盟，要看厂家提供给减肥店的经营管理制度是否齐全、产品技术项目是否完善、硬件环境是否配套以及美容师服务与培训是否到位，只有这样才能在今后的经营中降低经营风险；较后，明白减肥店是服务行业，靠吸收客源提供优质服务并售卖产品获取利润，因此连锁总部能否提出和设计出吸引新客源的办法与能力、稳定老客人的办法与能力和促使客人长期消费的办法与能力是加盟以后市场拓展的关键因素，你是投资者，不要花了冤枉钱给自己以后造成扯皮现象。只有这样，才算得上是一个真正意义上的加盟连锁。

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