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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”，每天只摄取大约七八百大卡热量，是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用，只要忍住吃其他零食的冲动。水煮蛋减肥法并不是只是吃水煮蛋，而是搭配一些蔬果，或是搭配一些未加任何糖分的饮料。但是水煮蛋减肥法需要每天进食5-6个鸡蛋，相当于进食1500毫克的胆固醇，是人体所需正常值的5倍。所以说，水煮蛋减肥法没其他副作用，但是高胆固醇、心血管疾病患者不能尝试。

说起减肥的天敌，非“寒凉”莫属。身体寒冷，卡路里的消耗速度就会减慢，变得更容易发胖。另外，水分和脂肪也积聚得特别快，水肿与肥胖纹问题变得更严重。针对体温过低，经常手脚冰冷，甚至是寒性体质的MM，可以常备暖宝宝、吹风机和收腹带，借助这些小工具令身体核心温热起来，促进血液循环，甚至是手指脚趾这些部位都能温暖起来，基础代谢力大大提高，变得越来越容易瘦下来哦。

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开办减肥瘦身加盟店装饰的色调布置应该体现几个方面：一是总体色调要用使用暖色中的浅色调，让客人有舒适的感觉;二是其使用装修的物品或产品应该多用瓷白色或者常用色，让客人有专业的感觉。把颜色搭配好了，再加上减肥瘦身加盟店自身的服务和专业水平，要把生意做好也就不难了。

在所有的健康减肥办法中，木之韩减肥中心以其颠覆传统，无不良反应的特点。在减肥界独树一帜。以中医整体观和辨证论治的指导思想为基础，对人体特定穴位进行药疗、罐疗、泡脚，来平衡脏腑阴阳、祛湿润燥、化痰除湿、通经活络，调整人体内分泌和新陈代谢，从而提升机体新陈代谢，促成机体脂肪燃烧和排除体内毒素垃圾，从基本上达到快速减肥塑形的目标。在减肥的同时调整内分泌、阴虚阳虚、痛经、便秘等亚健康状态，是一种健康、科学的中医外围方法的减肥新科技。