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来月经的时间大约五天左右，此时的我们身体比较虚弱，不建议这个期间减肥，不过这期间可以适当做一些有氧运动，也是有助于减肥的，但是经期前后却是瘦身的黄金时期，称为月经周期，月经周期的第7-20天，大约是生理期后的两周内，我们这里要说的经期减肥，也就是月经周期减肥。由于荷尔蒙改变，使得食欲下降、代谢提升，此时实行正确的饮食控制，再搭配积极的运动计划，减肥效果将能事半功倍哦！

精油瘦身作用本微乎其微！其实精油通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用，这相对其他瘦身药品、瘦身化妆品，纯植物提炼，无毒无不良反应。但是，精油的减肥作用实是微乎其微的，必须通过专业的按摩手法，以及选对适合自己的精油配方才可以达到促代谢，消水肿的作用。

木之韩生态减肥总部将在每个开放的连锁经营区域设立专职销售人员，协助经销商进行产品推广和推广。总部将向投资者讲解企业文化和产品知识，教授销售技能和营销知识。总部设专人负责市场监管，查处各类市场违规行为，保护投资者权益。



木之韩健康瘦身成立于2002年并且在行业中拥有近二十年的市场经验，并且企业一直坚持爱与美的企业文化。同时十分重视品质并且在经营过程中秉承着奉献美丽与健康的宗旨，而且还不断拓展企业实力逐步成为修身行业中的翘楚。目前木之韩的市场占比较高并且产品的效果明显并且没有身体损害，因此深受很多消费者的追捧和认可。

少食多餐可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。但如果你只记住了“多餐”，嘴不停地吃，一天下来，比原来里一天三餐的食量还大，结果不言自明。另外，一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致便秘，给代谢和减肥造成压力。所以，多吃一些富含纤维的食物，更能促进肠道蠕动，有利消化和减肥。

木之韩减肥始创于2011年，以办法简单，效果好，无不良反应，顾客满意度高立足于市场。木之韩减肥几年来的不懈致力，已经塑造了本人的品牌，为数以万计的爱健康，爱美人士减肥减肥成功，解除了肥胖人士的苦恼。木之韩减肥获得了市场高度认同，现已拥有数家品牌合作店，遍及全国。